Hogyan vidítsd fel magad a rosszabb napokon
2021.09.14. Te is eltervezted, hogy tökéletes anyuka leszel és azt gondoltad, hogy minden nap a maximumot fogod majd kihozni magadból?! Az élet közbeszólt és mégsem olyan tökéletes minden, mint ahogy elképzelted?!
Megnyugtatunk: teljesen normális, hogy így érzel, hiszen senki sem tökéletes és az élet mindannyiunkat kihívások elé állít.
Amennyire csodálatos és szeretetteljes küldetés anyukának lenni, legalább annyira nehéz feladat is. Ne aggódj, nem vagy egyedül az érzéssel, a világon több millió anyuka érez veled együtt.
Hoztunk neked néhány tippet, hogy a nehezebb napokon is megtaláld azt a bizonyos fényt az alagút végén! 🙂
- Bújjatok össze kisbabáddal: néha csak egy kis nyugalomra van szükség… Mi más lenne nyugtatóbb, mint látni azt a csodát, amit a szerelmetek alkotott?!
- Beszélgess egy barátoddal, szeretteddel: egy barát, egy családtag jól ismer és tudja, hogy mire van szükséged a nehéz napokon. Merj róla beszélni!
- Tudd, hogy teljesen normális, amit érzel: több millió anyuka küzd nehézségekkel, megfelelési kényszerrel és ez teljesen normális.
- Szívj magadba egy kis napfényt: egy séta a szabadban csodákra képes, a természetnek nyugtató hatása van.
- Tégy valami jót valakiért: a babázás teljesen koncentrációt igényel, ezért sokszor előfordulhat, hogy a többi szeretteted elhanyagolod. Egy apró kedvesség mindenkinek jól esik. Kapni jó, de adni még jobb! 🙂
- Kényeztesd magad, hiszen megérdemled! Legyen szó egy manikürről, egy masszázsról vagy egy kis online shoppingolásról…
Ne felejtsd el: csodálatos anyuka vagy!